Joint Flowのクラスの選び方
- Hisashi Kawaguchi
- 2024年1月10日
- 読了時間: 4分
更新日：2月5日
Joint Flowでは、お子様の成長段階や目標に合わせた多彩なクラスをご用意しております！ 「どのクラスから始めればいいの？」とお悩みの方へ、3つの切り口から選び方をご案内します
【ご注意ください】
各クラス、残席がわずかとなっております。体験お申し込みのタイミングによっては、キャンセル待ちでのご案内となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
1. 曜日・場所で選ぶ！
現在、下記のスケジュールで練習を実施しております。
※各クラス月3回、月曜ベーシッククラスのみ月2回。
月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜 |
| 16:00-17:00 あきる野・青梅ベーシック クラス | 17:00-18:00 ベーシッククラス 富士森公園 | 9:00-10:30 アドバンスクラス上柚木公園 | 9:00-10:00, 10:10-11:10 ベーシッククラス 上柚木公園 | ||
16:15-17:45 アドバンスクラス 秋留台公園 | | 16:00-17:00 あきる野・青梅ベーシック クラス | 18:00-19:40 アドバンスクラス 富士森公園 | 11:00-12:00, 12:00-13:00 NEWSTANDARDクラス FUNスポーツクラブ | 14:00-15:00 NEWSTANDARDクラス FUNスポーツクラブ | |
18:10-19:10 ベーシッククラス 八王子市立愛宕小学校 | | 18:30-20:00 アドバンスクラス | 17:20-19:00 アドバンスクラス | | 14:30-15:30,15:30-16:30府中キッズクラス郷土の森公園または府中市民陸上競技場 | 15:00-16:30 アドバンスクラス FUNスポーツクラブ |
18:30-20:00 アドバンスクラス 富士森公園陸上競技場ままたは上柚木公園陸上競技場 |
※雨天時振替に関して
日曜ベーシッククラスはZoomで室内トレーニングを振替とさせていただきます。
その他クラスは休講日に振替を行います。
2. 学年で選ぶ！
□ 小学1〜6年生：基礎・習慣づくり
対象クラス： ベーシック / NEW STANDARD / あきる野青梅ベーシック
ポイント： 運動神経が最も発達する「ゴールデンエイジ」に合わせ、楽しみながら運動の基礎を身につけます。
※ベーシッククラスでは、ハードルやボールは使用せず「走りの基本」を磨きます。
□ 小学3年生〜中学生・高校生：専門特化・記録向上
対象クラス： アドバンスクラス
ポイント： 「速く走る」「大会で自己ベスト更新」を目指す専門クラス。部活動の地域移行に伴う練習環境の確保や、部活＋αの専門指導を求める方に最適です。
3.ケースで選ぶ！
ケース①：初めての運動・かけっこを習いたい！
NEW STANDARDクラス： 走るだけでなく球技やハードルも行い、将来の「伸びしろ」を作る万能クラス。
ベーシッククラス： 「上手に走る」ための基礎トレーニングに特化したクラス。
【あきる野青梅ベーシッククラスはこちら】
ケース②：とにかく速くなりたい！本気で競技をやりたい
アドバンスクラス： 競技志向が強いお子様に最適。陸上を極めることを目的とし、高いモチベーションの仲間と切磋琢磨します。
こんな方に特におすすめです！
部活動の地域移行により、練習場所や環境にお悩みの方
部活動に所属しながら、より専門的なスキルを身につけたい方
陸上競技を基礎からしっかり学びたい初心者の方（小学3年生から参加いただけるクラスです！）
ケース③：週2回以上、しっかり練習したい！
上達のスピードは運動回数に比例します。陸上を専門にするなら週3〜5回が理想的。
【お得な通い放題コース】
ベーシック＋NEW STANDARD 通い放題：7,700円
アドバンス週2回コース：8,500円
全クラス通い放題コース：11,000円
上達のスピードは運動回数に応じます！
ご質問等ありましたらお気軽にお問合せフォームから御連絡ください。
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・新クラス！ベーシッククラスあきる野・青梅校！
Joint Flow初のあきる野青梅地区でのクラスになります！
クラス詳細・体験会の先行お申し込みは詳細ページからお願い致します！
・お子様のシューズ・スパイクにお悩みの方は、下記の記事をご覧ください！
小中学生おすすめのシューズを紹介させていただいております！
・家の周りでできる走りのトレーニングを紹介しています！
クラブでも行っている練習です！動画でより理解を深めてください！
八王子・多摩・あきる野・青梅・府中の陸上クラブ、陸上教室 Joint Flow
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お問合せ対応曜日: 水曜・木曜・土曜
順次メールでご返信させていただいております。
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Ich denke, das Erklärungsmodell ist zugänglich und systematisch. Neutralität in der Analyse wird bewahrt. Die Website hat ergänzendes Kontextmapping zum Thema. Struktureller Vergleich wird durch interaktive Mediendienste angeboten.