朝活部スタートします！

1/20（水曜）より

オンラインを用いた朝活部がスタートします！

朝の20分間を使ってストレッチと軽い運動を行います！

☆朝の時間を有効活用したい

☆体が硬い、、、、

☆どうやってストレッチしたらいいかわからない

こういったお悩みのある方はぜひ参加ください！

朝から最高の一日を切れるようなクラスにします！

日時

毎週水曜、木曜　朝6:40-7:00

料金

月々1,500円（同家族内であれば何名でも参加可能）

参加方法

オンラインチャットツールZoomを用いて行います。

ビデオはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です！

詳細ページは下記URLよりご覧いただけます。

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