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西村 英剛

【運動会におすすめ】ジュニア向けランニングシューズの選び方

9月も終わりに近づき秋の運動会まで残り1ヶ月という方も多いと思いますが、

今回は運動会で活躍できるようにお子様向けのおすすめのランニングシューズをご紹介いたします!


まず子供用のシューズはデザインやブランドだけで選ぶのではなく、足の成長を妨げないように性能や安定性などを重視して選ぶことが重要になってきます!そのポイントをいくつか挙げていきます!

サイズが合う靴を選ぶ

ジュニア向けのランニングシューズを選ぶ際に大事なことはサイズがあっていることです。子供の足は骨が柔らかく変形しやすい状態にあるため、サイズが合わない靴を履いていると足のトラブルが発生する可能性があります。

一般的に足のサイズ選びの目安は、つま先に1cmほど空間があればベストと言われております。

子供の成長は早いのですぐに大きくなるだろうと先を見越して大きめのサイズを買ってしまいがちですが、なるべくやめましょう。

軽さが全てではない

ランニングシューズというと軽ければ軽いほどいいと認識されている方も多いと思いますが実はそうではありません。

大人の長距離ランナーが履くレーシング用のシューズになると軽さを重視することが多いですが、軽いシューズは靴底が薄く足に負担がかかってしまうなどの危険性もあるため、クッション性や安定性の高いシューズを選ぶと良いでしょう。

店舗で実際に履いてみましょう!

最近ではネットで買った方が種類も豊富で安いケースが多いですが、靴は実際に履いてみないと足にあっているかどうかわからないので、面倒ではありますが実際に店舗で試し履きをして、お得な方法で買うことをおすすめしております。

結局のところランニングシューズを選ぶ決め手となるのは個人の履き心地ですので、履いて実際に走ってみないことにはわかりません。シューズ選びに失敗することもあるかもしれませんが、様々なシューズを履くことで自分の好みがわかってきますので、色々試してみるのも良いでしょう。


おすすめのジュニア向けランニングシューズ

〜低学年や初級者向け〜


・ミズノ スピードマッハ2

小学校の運動会の徒競走(かけっこ)やリレーはもちろん、陸上クラブチームへ所属し陸上大会へ出場する際の競技用シューズとしてもおすすめしたいのが、mizuno(ミズノ)の「SPEED MACH 2(スピードマッハ2)」です。

私たちのクラブでもこのシューズを履いているお子様をよく見かけます。

陸上競技でも高い技術力を持ったミズノが手がけたシューズです。写真の靴底を見てわかるように、黄色の箇所がスパイクのピンのような役割を担っています。ミズノ独自の陸上スパイクの配置設計により、地面をしっかりと掴むことができ、グリップと安定感に優れたシューズになっております。


〜商品ページ〜

Amazonからの購入がおすすめです!



・アシックス レーザービーム

小学校の運動会の徒競走で一番を目指す、小学生陸上大会の短距離種目で速いタイムを目指す子には、asics(アシックス)の本格的に速く走れる靴である「LAZERBEAM レーザービーム」もおすすめです。

特徴は安定感やグリップの性能はもちろん素早くスピードに乗りやすいシューズです。

また、アシックスは20年以上にわたり蓄積してきた子どもの足形測定データを元にシューズを開発し現代の子供の足に合わせた設計を実現しております。


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〜中級者や高学年向け〜


・アディダス アディゼロジャパン


運動会はもちろん、クラブチームに所属して陸上競技を専門に取り組んでいる選手にもおすすめです!

接地感とスピードを重視するあらゆるシーンに対応した薄底・軽量オールラウンドシューズです。


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・アシックス TARTHER RP


運動会はもちろん、クラブチームに所属している選手にもおすすめのシューズです。

クッション性と反発性も追求しており弾むようなスピード感ある走りを実現。

自己ベスト更新を目指すランナーのスピードトレーニングやテンポランにおすすめ。


〜商品ページ〜

Amazonからの購入がおすすめです!


https://amzn.to/4emAVsU レディース





いかがだったでしょうか。

他にもアディダスやナイキ、ニューバランスなど様々なメーカーから多くの種類のシューズがでておりますが、

どのメーカーのシューズも靴としての性能は申し分ないので、あとは履き心地やモチベーション向上にもつながるのでデザインを重視して選ぶことをおすすめします。



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