こんにちは!コーチの川口です!
この年末で、Aクラスに所属している人たち向けに
1年間のタイム計測のデータをお送りさせていただいております!
20名ほどですが、全員ベストタイム更新できていたのでよかったです☺️
クラスBの人たちは計測データがまだ少ないので、
もう半年ほど経ってからお送りさせていただきます。
僕たちクラブの練習量は他クラブ様と比べて、
とんでもなく少ない練習量だと思います。
てか年齢ごちゃまちゃで統率できてるのか?と
若干疑われるレベルの練習ですが、
その中でも絶対押さえておきたいポイントは
「確実に・丁寧に」練習しています。
僕のこだわりは、「年代を分けずに楽しく練習すること」
ここの軸はブレずにかれこれ2年が経とうとしています。
もしかしたらもっと練習量を増やして
ガツガツ練習すればきっと良いタイムも出ると思います。
でもそれは、中学生や高校生になってからしてほしいです。
小学生のうちは将来のモチベーション作りの大事な期間でも
ありますので、遊びの延長で速くなればそれがベストです。
ジャマイカにコーチ留学行っていた時期があるのですが、
向こうの人たちはバンバンに音楽鳴らしながら、
喋りながら楽しそうに練習しているのが印象的でした。
(本気で走るときは、殺気立った雰囲気です笑)
オールジャマイカ流でやるのは、少々親御さんの顔が気になりますので、
全部を真似するのは無理ですが、
少なくともかなーりゆるい雰囲気で練習しているのかなと感じております。
この雰囲気は崩さず、もっと良くなるように
来年も練習していきたいと思います。
P.S.
第二次Tシャツの受付は、1月末までですのでお早めに!!
~八王子・多摩・府中 陸上クラブ Joint Flow~
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